こちらではダーツの投げ方について説明したいと思います。
まずダーツの投げ方の基本ですが、
- 狙いを定める
- テイクバック
- ダーツを前に押し出す
- リリース
- フォロースルー
という、各ステップに分けることができます。
安定したダーツの投げ方としては、背筋をしっかり伸ばして体の力を抜いた姿勢を最後まで崩さないように注意していきます。
狙いを定めるとはどういうことか。それは狙うダーツボードのポイントと持っているダーツ、右目（※左手投げなら左目）を一直線上に置くように心がけます。1ドット単位でゆっくりと正確に狙い、他の動作中に見失わないようにしていきましょう。
テイクバックとは、ダーツを引き寄せる動作を指します。
基本的な動作はまっすぐ、深く、ダーツを引きつけます。ひじを固定し、ダーツが顔に当たらないように注意してください。ダーツを押し出す動作は、力まない様にして、自然で滑らかな動作で、まっすぐダーツを前に押し出すようにしましょう。
感覚的には早すぎず、強すぎずが理想です。
リリースとはダーツを離す動作のことを指します。ひじを動かさないで、指を全部同時に離すようにすることが重要です。
フォロースルーとは、ダーツを投げた後の手の動きです。理想的なフォロースルーは腕がまっすぐに伸びて、指が狙ったポイントを指しているようになることです。狙ったポイントにダーツが刺さらない時は、ダーツの投げ方に何かしら問題があるのでしょう。何回も練習して、チェックしましょう。
自分に合ったダーツの投げ方を何回も練習することで、理想的な投げ方ができ、思い通りのポイントにダーツが刺さるようになると思います。基本を押さえながら、自分のダーツの投げ方を確立してみましょう。
